Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак ПРИТЧА-РАССКАЗ «НАСТОЯЩАЯ МАМА»

- Привет! Пожалуйста, не клади трубку!
- Что тебе нужно? У меня нет времени на твою болтовню, давай быстрее!
- Я сегодня была у врача…
Показать полностью..
- Ну и что он тебе сказал?
- Беременность подтвердилась, уже 4-й месяц.
- А я тебе чем могу помочь? Мне проблемы не нужны, избавляйся!
- Сказали, поздно уже. Что мне делать?
- Забыть мой телефон!
- Как забыть? Алло, алло!
- Абонент находится вне…

Прошло 3 месяца.

- Привет малыш!
- Привет, а ты кто?
- Я твой Ангел Хранитель.
- А от кого ты будешь меня охранять? Я же здесь, и никуда отсюда не денусь
- Ты очень смешной! Как ты тут поживаешь?
- Я хорошо! А вот мама моя что-то каждый день плачет.
- Малыш, не переживай, взрослые всегда чем-то недовольны! Ты, главное, побольше спи, набирайся сил, они тебе еще ой как пригодятся!
- А ты видел мою маму? Какая она?
- Конечно, я же всегда рядом с тобой! Твоя мама красивая и очень молодая!

Прошло еще 3 месяца.

- Ну, что ты будешь делать? Как будто кто-то под руку толкает, уже второй стакан разлила! Так и водки не наготовишься!

- Ангел, ты здесь?
- Конечно, здесь.
- Что-то сегодня совсем маме плохо. Целый день плачет и ругается сама с собой!
- А ты не обращай внимания. Не готов еще белый свет увидеть?
- Кажется, уже готов, но очень боюсь. А вдруг мама еще сильнее расстроится, когда меня увидит?
- Что ты, она обязательно обрадуется! Разве можно не полюбить такого малыша, как ты?
- Ангел, а как там? Что там, за животом?
- Здесь сейчас зима. Вокруг все белое-белое, и падают красивые снежинки. Ты скоро сам все увидишь!
- Ангел, я готов все увидеть!
- Давай! Малыш, я жду тебя!
- Ангел, мне больно и страшно!

- Ой, мамочки, больно-то как! Ой, помогите хоть кто-нибудь… Что же я тут одна смогу сделать-то? Помогите, больно…

Малыш родился очень быстро, без посторонней помощи. Наверное, малыш очень боялся сделать маме больно. Спустя сутки, вечером, на окраине города, недалеко от жилого массива.

- Ты, сынок, на меня не обижайся. Сейчас время такое, я такая не одна. Ну, куда я с тобой? У меня вся жизнь впереди. А тебе все равно, ты просто уснешь, и все…

- Ангел, а куда мама ушла?
- Не знаю, не переживай, она сейчас вернется.
- Ангел, а почему у тебя такой голос? Ты что, плачешь? Ангел, поторопи маму, пожалуйста, а то мне здесь очень холодно
- Нет, малыш, я не плачу, тебе показалось, я сейчас ее приведу! А ты только не спи, ты плачь, громко плачь!
- Нет, Ангел, я не буду плакать, мама мне сказала, что нужно спать.

В это время в ближайшей пятиэтажке, в одной из квартир, спорили муж и жена:

- Я не понимаю тебя! Куда ты собралась? На улице уже темно! Ты стала невыносимой после этой больницы! Дорогая, мы такие не одни, тысячи пар имеют диагноз бесплодия. И они как-то с этим живут.
- Я прошу тебя, пожалуйста, оденься и пошли!
- Куда?
- Я не знаю, куда! Просто чувствую, что я должна куда-то пойти! Поверь мне, пожалуйста!
- Хорошо, в последний раз! Слышишь, в последний раз я иду у тебя на поводу!

Из подъезда вышла пара. Впереди шла быстрым шагом женщина. За ней следом шел мужчина:

- Любимая, у меня такое ощущение, что ты идешь по заранее выбранному маршруту.
- Ты не поверишь, но меня кто-то ведет за руку.
- Ты меня пугаешь. Обещай завтра целый день провести в постели. Я позвоню твоему врачу!
- Тише… ты слышишь, кто-то плачет?
- Да, с той стороны доносится плач ребенка!

- Малыш, плачь громче! Твоя мама заблудилась, но скоро тебя найдет!
- Ангел, где ты был? Я звал тебя! Мне совсем холодно!
- Я ходил за твоей мамой! Она уже рядом!

- О, Господи, это же и впрямь ребенок! Он совсем замерз, скорее домой! Дорогой, Бог послал нам малыша!

- Ангел, у моей мамы изменился голос.
- Малыш, привыкай, это настоящий голос твоей МАМЫ!

7

2

Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак Я БЕРЕМЕННА ЧТО ДАЛЬШЕ? (ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ- Что, когда, куда, зачем)

Cтатья предназначена для тех, кто хочет знать, как ведется беременность. Мы попытались раскрыть наиболее часто встречающиеся вопросы о беременности: когда и куда вставать на учет, какие анализы и обследования предстоит пройти беременной, какие права и льготы положены беременным, когда уходить в декретный отпуск и т.д.
Показать полностью..

У меня задержка, как узнать, что я беременна?

Первый признак беременности - задержка менструации (при регулярном цикле). Самый простой метод, который помогает определить наличие (или отсутствие) беременности - это тесты на беременность, продаваемые в аптеках.

Более точным методом является анализ крови на ХГЧ (это гормон, который появляется в крови уже на 6 – 10 день после зачатия). То есть, возможно получить достоверный результат еще до задержки менструации.

УЗИ влагалищным датчиком - абсолютно точный метод определения беременности. УЗИ на ранних сроках желательно сделать, чтобы понять локализацию беременности (маточная или внематочная) и жизнеспособность зародыша - есть ли сердцебиение (видно с 6 недели беременности от 1 дня последней менструации при регулярном цикле).

Шаг 1. Запись на прием к акушеру-гинекологу

Как только вы узнали о беременности, первым делом следует записаться на приём к специалисту. Это может быть акушер-гинеколог в районной женской консультации или ваш врач-гинеколог в частной клиники.

При первом обращении женщины в консультацию по поводу беременности врач на приёме обязательно спросит, когда был первый день последней менструации, об особенностях менструального цикла (регулярность, болезненность, с какого возраста начались месячные и т.п.). А также задаст вопросы о вашем возрасте, семейном положении, условии труда, имеющихся заболеваниях и любых других проблемах со здоровьем. Какая беременность по счету, были ли аборты, выкидыши и т.д. Выяснит наличие у родственников сахарного диабета, гипертонической болезни, туберкулеза, психических, онкологических заболеваний, многоплодной беременности, наличие в семье детей с врожденными и наследственными заболеваниями.

Вы узнаете предполагаемую дату родов. Получите рекомендации в зависимости от состояния вашего здоровья и наличия (отсутствия жалоб), например, если есть кровянистые выделения из влагалища.

Шаг 2. Постановка на учет

Вставать на учёт по беременности следует в ранние сроки (до 12 недель), так как это увеличивает вероятность благополучного течения беременности и родоразрешения.

При постановке на учет потребуются следующие документы:

паспорт;
полис обязательного медицинского страхования;
СНИЛС — страховой номер индивидуального лицевого счета застрахованного лица (карточка пенсионного страхования).
В женской консультации на вас заведут две карты – «Индивидуальную карту беременной и родильницы», которая будет храниться в кабинете врача акушера-гинеколога в картотеке по датам очередного посещения и «Обменную карту» - главный документ беременной, который выдается врачом женской консультации на руки беременной в сроки 22 - 23 недели без которого вас не примут в основное родильное отделение.

В этих картах будут все сведения о вас, данные о том, как протекает ваша беременность, результаты анализов, обследований и УЗИ.

В Российской Федерации существует стандарт медицинских обследований при ведении беременности, которые проводятся бесплатно. Акушер-гинеколог будет наблюдать за состоянием вашего здоровья, назначать определенные анализы и обследования на каждом этапе беременности для исключения возможных осложнений.

Кроме того, работающим женщинам, вставшим на учет по беременности в медицинском учреждении в ранние сроки беременности (до 12 недель), выплачивается единовременное пособие.

Более подробно о постановке на учет читайте в этой статье

Шаг 3. Ставим работодателя в известность

Итак, зачем ставить работодателя в известность о своей беременности? Вы встали на учет в медицинском учреждении и врач акушер-гинеколог, в рамках обязательного диспансерного обследования, выдал вам огромное количество направлений на сдачу анализов, обследований и обход других специалистов.

Периодичность диспансерных обследований определяется медицинским учреждением в зависимости от состояния здоровья беременной женщины, характера выявленных у нее осложнений, особенностей условий труда и иных существенных факторов. Время обследований может приходиться на рабочее время.

В соответствии с ч. 3 статьи 254 ТК РФ при прохождении обязательного диспансерного обследования в медицинских учреждениях за беременными женщинами сохраняется средний заработок по месту работы.

Таким образом, предоставление беременной женщине права проходить плановые медицинские осмотры гарантировано ТК РФ, а периоды ее отсутствия на рабочем месте по причине посещения медицинского учреждения подлежат оплате в соответствии с Постановлением Правительства РФ от 24.12.2007 №922 "Об особенностях порядка исчисления средней заработной платы". В качестве документа, являющегося основанием для предоставления указанных гарантий, беременная женщина должна представить работодателю справку либо иной документ медицинского учреждения с указанием даты и времени посещения врача.

О дополнительных гарантиях трудовых прав беременных (командировки, сверхурочная работа, увольнение) можете прочитать в статье.

Шаг 4. Наблюдение по беременности в динамике

Согласно Приложению к приказу Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 2 октября 2009 г. № 808н при физиологическом течении беременности осмотры беременных женщин проводятся:

Врачом-акушером-гинекологом – не менее десяти раз:
после первого осмотра явка через 7-10 дней с анализами, заключением терапевта и других специалистов;
в дальнейшем - 1 раз в месяц до 28 недели,
два раза в месяц - после 28 недели беременности.
Частота наблюдений может быть 6-8 раз при наблюдении акушеркой каждые 2 недели, после 37 недели - каждые 7-10 дней.
Врачом-терапевтом, врачом-стоматологом – не менее трех раз (первый осмотр проводится не позднее 7-10 дней после первичного обращения в женскую консультацию, а затем в каждом триместре);
Врачом-оториноларингологом, врачом-офтальмологом – не менее двух раз;
Другими специалистами – по показаниям, с учетом сопутствующей патологии.
Скрининговое ультразвуковое исследование плода проводится трехкратно: при сроках беременности 11-14 недель, 20-22 недели и 32-34 недели. При сроке беременности 11-14 недель проводится забор проб крови беременных женщин для биохимического скрининга уровней сывороточных маркеров: плазменного альбумина, ассоциированного с беременностью (РАРР-А) и свободной бета-единицы хорионического гонадотропина человеческого (ХГЧ).

Шаг 4.1. Получение «Обменной карты»

Обменная карта состоит из трех отрывных талонов. Она предназначена для осуществления преемственности в наблюдении за женщиной и ее ребенком женской консультации, акушерского стационара и детской поликлиники. Врач женской консультации выдает на руки беременной в сроки 22 - 23 недели "Обменную карту родильного дома, родильного отделения больницы".

Этот документ заводят сразу же после того как вы встаете на учет по беременности. Врач женской консультации при заполнении первого талона «Сведения женской консультации о беременной» подробно записывает сведения об особенности течения прежних беременностей, родов, послеродового периода и тех особенностей течения настоящей беременности и состояния беременной, знание которых имеет важное значение для врача, ведущего роды у данной женщины.

При последующих посещениях консультации беременная приносит обменную карту для записей в нее данных последующих осмотров и исследований. При поступлении в стационар (на роды или в отделение патологии беременности) женщина обязана предъявить обменную карту. Первый талон хранится в истории родов.

При отсутствии у беременной обменной карты при поступлении в роддом женщина направляется инфекционное родильное отделение.

Второй талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о родильнице» заполняется в родильном доме (акушерском стационаре) перед выпиской родильницы и выдается ей для передачи в женскую консультацию. Врач акушерского стационара при заполнении второго талона подробно записывает сведения о тех особенностях течения родов, послеродового периода и состояния родильницы, которые вызывают необходимость специального наблюдения за ней. То есть информация о том, как прошли роды – естественным путем или кесаревым сечением, были ли осложнения, применялась ли анестезия и т.п.

Третий талон «Сведения родильного дома, родильного отделения больницы о новорожденном» заполняется в детском отделении акушерского стационара перед выпиской новорожденного и выдается матери для передачи его в детскую поликлинику. Однако, это не освобождает акушерский стационар от необходимости сообщения в детскую поликлинику о выписке новорожденного (в день выписки). Врачи акушерского стационара (акушер и педиатр) при заполнении третьего талона наиболее подробно записывают в него сведения о тех особенностях родов и состояний новорожденного, которые вызывают необходимость специального наблюдения за ним после выписки из стационара. Записываются все данные о ребенке: фамилию, имя, отчество мамы, дату рождения, рост и вес (при рождении и на момент выписки), баллы, которые получил малыш по шкале Апгар, информацию о прививках, сделанных в роддоме, когда ребенка впервые приложили к груди, тип вскармливания, какой смесью докармливали, состояние пуповины и др.

2

1

Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак МАССАЖ ЖИВОТА ПРИ КОЛИКАХ
У многих детей, практически у 80 %, в первые несколько месяцев жизни беспокоят колики. Начинаются обычно колики не ранее, чем по истечении двух недель после рождения ребенка и достигают пика своей интенсивности примерно к 6-8 неделям.
Показать полностью..

Одним из эффективных способов помочь малышу – сделать массаж живота. Многие мамы знают про такой способ, но им не совсем понятно, как же его делать. Ниже мы попытаемся схематически показать, как необходимо поглаживать животик малыша, чтоб облегчить боль при коликах.

Массаж при коликах.
Для начала положите поперек ладонь на животик немного выше пупка и слегка прижмите, тепло от руки должно снять напряжение. Мысленно нарисуйте на животике перевернутую подкову «». Именно там располагается напряженный кишечник, который необходимо расслабить, и поперечная ободочная кишка (по обе стороны от срединной линии живота на 2-3 см. выше и ниже пупка), из которой нужно «выгнать» скопившиеся газы.

1. Разотрите немного свои ладони, чтоб они стали теплыми, можно нанести немного масла или крема, чтоб ладонь легче скользила по коже малыша.
2. Пройдите сверху вниз по левой стороне животика (для вас это будет правая сторона) таким образом, вы перемещаете скопившиеся газы вниз, изгоняя из нисходящей части ободной кишки.
3. Затем погладьте животик чуть выше пупка справа налево (для вас слева на право или по часовой стрелке) и снова вниз.
4. После этого гладим животик вверх по восходящему участку ободочной кишки, далее по поперечному и вниз по исходящему участку.
5. Сделать необходимо примерно 10 полных оборотов.

Также ребенка можно положить на большой мяч и слегка покачать малыша вперед-назад. Многим деткам помогает уменьшить болевые ощущения от колик ношение в слинге. Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак ОСВОЕНИЕ ГОРШКА: ПУТЕВОДИТЕЛЬ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Твой малыш растет, учится самым разным вещам, постепенно постигая премудрости взрослого мира. Один из непростых и даже знаковых моментов взросления ребенка — приучение к горшку. Это не только и даже не столько освоение правил личной гигиены. Важен способ их освоения — то, КАК ребенок приучается к горшку.
Показать полностью.. В дальнейшем это повлияет и на развитие самого ребенка, и на его отношения с родителями. На развитие всегда влияет не столько факт освоения чего-либо, сколько способ этого освоения.

Твоя задача — сделать так, чтобы действия, которые должен освоить малыш (есть ложкой, проситься на горшок), стали для ребенка своими, а не оставались лишь требуемыми извне. Дело не в послушании, а в интересе самого ребенка к работе с собой — своим движением, своим побуждением и т.п.

В приучении к горшку самое важное — работа ребенка и взрослого с новым Образцом действия. Ребенок учится различать, как надо и как не надо поступать, различать «так» и «не так». Именно это различие трудно дается ребенку (кстати, и взрослым в новых для них ситуациях, если они хотят их осмыслить, а не просто действовать по правилам), и именно установление этих различий должно стать предметом детского интереса и экспериментирования.

Опробование образца — границы «так» и «не так» — требует от ребенка доселе не пройденного и не прочувствованного опыта — опыта действия при одновременном удержании от другого действия. Например, есть ложкой и при этом не лезть в тарелку рукой; идти на горшок и при этом удерживать мочеиспускание. Взрослым кажется, что подобное поведение естественно, однако в других ситуациях они, так же как и годовалый ребенок, не могут действовать подобным образом. Например, кто-то не может молчать и не перебивать собеседника в разговоре; кто-то отвечает на обращенный к нему вопрос, не подумав и двух секунд. Тех же, кто может удержаться от первой, непосредственной, еще не продуманной реакции, мы специально отмечаем и называем «воспитанными».

Освоение образца проходит в несколько стадий. На первой стадии ребенок должен опознать непосредственную реакцию как свое действие. Например, лужу под ногами как свой «продукт» и «достижение». На второй стадии этому «достижению» можно придавать смысл того, что «не надо», то есть, учить «проситься». Ребенок начнет с того, что будет проситься на горшок сразу после «акции», и это хорошо, поскольку свидетельствует о том, что он понял смысл ключевого слова («пи-пи», «ай-ай-ай»), но еще не в силах сдержать себя. Далее он начнет произносить ключевое слово вместе с «акцией», и лишь потом — перед ней. У разных детей стадии приучения к горшку, то есть — принятия образца, протекают разное время и имеют разную степень выраженности. В любом случае, принятие и освоение образца требует времени: иногда — год, а иногда и больше.

Когда ты задаешься целью научить ребенка делать (или не делать) что-то, например, проситься на горшок, помни о трех запретах:

Запрет прямого воспитательного насилия. Нельзя добиваться требуемого репрессивными мерами. Это неэффективно и может вызвать обратную реакцию.
Запрет прямого следования так называемой «паспортно-возрастной норме» (в 1 год ребенок должен делать и уметь это, а в 1 год и 2 месяца — это, и т. п.). Когда именно надо высаживать на горшок данного ребенка, с данной системой отношений с родителями и данным стилем отношений в семье, с точностью до месяца никто не может и не должен определять. Подобные предписания — свидетельство низкой квалификации. Обычно, при отсутствии существенных отклонений в развитии, лучшим временем для начала действий по образцу считается период примерно между годом и полутора годами жизни ребенка. Но, повторюсь, это отнюдь не обязательно.
Запрет на замещение освоения образца рефлекторно-автоматическими реакциями. Например, когда влажности штанишек сопутствует либо отрицательное (шлепок), либо иное (цветовое, музыкальное) подкрепление. В этом случае ребенок принимает образец неосмысленно, что гораздо вреднее, чем просто отсутствие нужных навыков. Родители, не понимающие вреда подобных мер, предпочитают раннее приучение к горшку (например, в полугодовалом возрасте). Результат этих действий сомнителен, а вред для развития серьезен.

СПОСОБЫ ПРИУЧЕНИЯ К ГОРШКУ

Мама, помни, что самый эффективный способ приучения к горшку заключается в двух нерушимых правилах:

похвала ребенка, когда у него получилось,
и терпение, когда нет.
Но все-таки есть несколько практических советов на тему, как правильно приучить к горшку. Все они построены на принципе помощи ребенку в закреплении причинно-следственной связи «позыв — горшок — хорошо». Предлагаем твоему вниманию несколько из них:

Включите воду в ванной, когда малыш сидит на горшке. Звуки льющейся воды стимулируют позывы к мочеиспусканию.
Если ребенок упорно не желает отрываться от игры и садиться на горшок, то придется проявить театральный талант. Присоединитесь к игре, взяв его любимую игрушку, и озвучьте ее примерно так: «Мне так интересно с тобой играть, но мне уже пора на горшок. Ты сходишь со мной? А потом снова будем играть вместе!» Ребенок вряд ли устоит от общего занятия с любимой игрушкой.
Сидеть на горшке — это скучное занятие, тем более, если не понимаешь, зачем это делать. Предложите ребенку книжку или игрушку.
Если вы сажаете ребенка на горшок, а результата нет, но потом кроха убегает, прячется и делает свои дела в штанишки, то это означает, что он не любит ходить в туалет под пристальным надзором. В этом случае горшок можно поставить в детскую палатку или просто предложить ребенку сделать домик из пледа.
Однако самым эффективным методом в приучении малыша к горшку является пример. Статистика показывает, что вторые и последующие детки, которые ежедневно наблюдают, как старший брат или сестра пользуется горшком, осваивают его без проблем.

ПРИУЧЕНИЕ МАЛЬЧИКА К ГОРШКУ

Перед многими мамами встают вопросы «Как приучить мальчика к горшку? Как показать малышу, что он может справлять нужду стоя?» Главное в этом вопросе — не торопиться. Специалисты рекомендуют начать приучение именно с классической позы «сидя», поскольку поначалу малышу нужно понять предназначение горшка и освоить его использование. Чтобы у малыша не возникало на начальных этапах путаницы, лучше, если он все свои дела будет делать, сидя.

Самое главное — помни, что твой малыш рано или поздно непременно освоит горшок и приобретет много других полезных и необходимых в жизни навыков. Отнесись к процессу с терпением и пониманием, прислушайся внимательно к желаниям и возможностям ребенка — твоя поддержка и доброжелательное отношение в этом непростом деле ему необходимы!

5

3

Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОГО ПАПЫ
4. РОДЫ
Регулярные схватки начались у Лены глубокой ночью. И это при том, что до предполагаемой даты родов оставалась еще неделя. В теории я был к этому подготовлен, но в тот момент я мог думать лишь о том, какое количество рабочих встреч и дел у меня назначено на завтра. Но размышлять об этом было не время. По мере того, как такси везло нас по темным пустынным улицам к роддому, до меня постепенно доходило, что я скоро стану отцом.
Показать полностью..

Когда мы приехали в роддом, схватки у Лены становились все сильнее и сильнее. Она была удивительно спокойна и ласкова в промежутках, но потом вдруг издавала такие стоны, от которых у меня в жилах стыла кровь. В такие моменты даже самые сильные и брутальные мужчины падают в обморок, и теперь мне понятно, почему раньше мужей на роды не пускали.

Но самое ужасное – это то, что ты ничего не можешь сделать.

Ты инстинктивно пытаешься обнять любимую, попытаться защитить ее и устранить боль, но это, конечно, не срабатывает. И это кошмарно. И последнее, что ей в этот момент нужно, – это чтобы мужчина, из-за которого она все это испытывает, говорил ей: «Не волнуйся, дорогая, все будет хорошо».

Ваша главная роль – переговоры с медперсоналом. Вам придется объяснять усталым акушеркам, которые работают сутками, что вашей жене действительно больно, но что она хочет рожать максимально естественно, и что она все еще не хочет эпидуральную анестезию.

Роды чем-то похожи на жестокую драку: это бесконечный поток шума, крови и выделений. И да, возможно, будут разрывы.

Вместе с акушеркой я помогал своей жене принимать сложные хореографические позы. Потом акушерка поставила меня рядом с Леной, чтобы я держал ее ноги, а я в это время старался не смотреть на то, что происходит между ними. Лена потом мне рассказывала, что я отлично справился со своей ролью большой мягкой пушистой подушки, на которую она могла опереться.

После самого длинного крика, какой я когда-либо слышал, оно выпрыгнуло. Я взял на руки наше красное сморщенное дитя с пушистой спиной и волосатыми ушами. Плоть от плоти моей.

У меня вырвался восторженный крик: «Это девочка!»

Это была настоящая удача. С именем для мальчика мы так и не определились: все варианты были какими-то дурацкими, а вот для девочки нам обоим нравилось имя Арина.

Лена же мгновенно забыла о боли, которая разрывала ее буквально несколько секунд назад. «Привет, малышка» – прошептала она, взяв Аришу на руки. Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОГО ПАПЫ
2. Во что я ввязываюсь?
В последние месяцы беременности моей жены коллеги проникновенно спрашивали меня: «Ну что, наслаждаешься последними деньками?». Как будто я был смертельно болен. Некоторые считают, что отцовство – это похороны всех творческих идей и амбиций. Теперь все эти прекрасные мечты – стать рок-звездой, написать гениальный роман, победить в чемпионате мира по большому теннису – придется променять на нечто более конкретное.
Показать полностью..

Я начал с того, что составил список того, что я никогда прежде не делал и до чего теперь, возможно, у меня никогда не дойдут руки. Съездить на Казантип, попробовать рыбу фугу, доехать автостопом до Дальнего Востока… Я быстро понял, что все это какая-то ерунда, и вообще, я лучше соберу рыцарский замок из Лего.

Кроме того, моему изысканному чувству юмора предстояло непростое испытание. Следовало освоить шутки, дурацкие каламбуры, смешные рожи и звуки, которыми мне предстоит развлекать детей еще много лет. Я начал практиковаться заранее, разговаривая каждый вечер с «пузом», и, честно говоря, мне понравилось. Кроме того, разные скучнейшие занятия неожиданно показались мне интересными: помощь родителям на даче, обустройство дома, и даже участие в районном субботнике! Я начал беспокоиться, что скоро начну заправлять рубашку в трусы и буду заниматься сексом в носках. Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак ДНЕВНИК БЕРЕМЕННОГО ПАПЫ
1. Страхи и страшилки.
В начале беременности нам обоим было сложно почувствовать, что происходит что-то особенное. Я-то к отцовству относился без фанатизма, но даже самые активные папы сходятся во мнении, что поначалу все кажется каким-то нереальным. А поскольку в первые месяцы и живота никакого не было, даже моя жена засомневалась в том, что беременна.
Показать полностью..

Кроме того, существует вполне реальный страх невынашивания. Как у многих пар, у нас был опыт неудачной беременности. У Лены, моей жены, была задержка менструации. Она сделала тест, и беременность подтвердилась. А потом, когда мы начали по-настоящему радоваться тому, что у нас будет малыш, у нее снова начались месячные. Поэтому когда она была беременна во второй раз (со счастливым исходом), этот страх у нас немного поутих только после 20 недели беременности, когда мы с ней вместе ходили на УЗИ. Врач тогда уверил нас, что с малышом все в полном порядке. Сама же процедура показалась мне очень странной, так как я ничего не мог разобрать на мониторе:

- Ух ты, это пальчики?
- Нет, это ножки.
- Понятно. А это животик?
- Нет, это легкое.
- Ага. А это голова?
- Нет, это левый желудочек сердца.

И так далее.

На более поздних сроках Лена начинала паниковать, если какое-то время не ощущала шевелений ребенка. Иногда я мог почувствовать движения, которых не чувствовала она, и убеждал ее, что все в порядке. А иногда мне приходилось вести ее к гинекологу, чтобы врач послушал сердцебиение ребенка. В некоторых книжках пишут, что если приложить к уху рулон туалетной бумаги и прислонить его к животу беременной, можно услышать биение сердца ребенка. Я пробовал, и, по-моему, это бабкины сказки. Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак Я всю жизнь была очень организованным и здравомыслящим человеком. Почему, забеременев, я вдруг стала такой рассеянной?

Рассеянность – один из характерных признаков беременности. Особенно расстраиваться по этому поводу не стоит. Рассеянность в данном случае не является симптомом какого-то заболевания, хотя у нее может быть своя физиологическая причина.
Показать полностью.. Существует несколько работ, не слишком известных, авторы которых высказывали предположения о возможном изменении размера мозга женщины во время беременности.

Один психолог из университета Южной Калифорнии пришел к заключению, что беременность может влиять на кратковременную память и концентрацию, а также на способность к усвоению новой информации (когнитивную функцию). Вместе с тем, в ходе другого исследования, проведенного на крысах, выяснилось, что уже рожавшие самки превосходят нерожавших в способности к обучению, быстрее и лучше справляются с задачами. Так что, возможно, в долгосрочной перспективе материнство дает в этом смысле определенные преимущества.

Забывчивость в какой-то степени может объясняться ощущением предстоящих огромных перемен в вашей жизни. Это ощущение может настолько захватить даже женщину, обладающую самым ясным умом, что для других мыслей места уже просто не остается.

Кроме того, будущая мать обычно бывает целиком поглощена планами на ближайшее будущее – родами и последующим уходом за новорожденным, переездом или ремонтом.
Что мне с этим делать?
Существуют простые приемы, позволяющие помнить о важных вещах, и в то же время ослабить тревожность, например:
-Носите с собой небольшой блокнот, куда вы будете заносить все предстоящие дела.
-Ведите подробный календарь дел на каждый день.
-Определите одно постоянное место, чтобы класть туда все предметы, которыми часто пользуетесь, например, ключи.

Рассеянность может стать хорошим стимулом для того, чтобы попытаться упростить свой быт. Разумеется, это легче сказать, чем сделать. Но, если вы собирались, например, оклеить комнату обоями и не сделали этого, то это еще не трагедия. Или, скажем, вы решили непременно почистить и вымыть перед рождением ребенка все шкафы для посуды. Подобные стрессы, которые вы сами для себя создаете, могут заставить вас забыть о чем-то более важном.

Если это ваш первый ребенок, то вы, скорее всего, сможете найти время для того, чтобы принять ванну, спокойно поужинать при свечах, хорошо прогуляться, и, наконец, прочесть пару хороших книг. Если будущий ребенок у вас не первый, то вы должны знать, как важно вовремя обратиться за помощью, и сейчас вы можете сделать то же самое. Короче говоря, попробуйте расслабиться.

Рассеянность – один из многих спутников беременности. Лучшее лечение в этом случае состоит в том, чтобы постараться получать удовольствие от жизни. Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак 1 апреля отмечается День смеха, или День дураков (April Fools' Day). Обычай веселиться, шутить и обманывать друг друга именно 1 апреля существует в очень многих странах.
1 апреля отмечается День смеха (April Fools' Day). Этот день не внесен ни в какие календари знаменательных и праздничных дат, но его вполне можно отнести к международным, поскольку обычай веселиться, шутить и обманывать друг друга именно 1 апреля существует в очень многих странах. Его называют и Днем смеха, и Днем дураков.
Показать полностью..
О точном происхождении праздника спорят до сих пор. Одна из версий приписывает зарождение этого праздника Древнему Риму, где в середине февраля (а вовсе не в начале апреля) праздновался праздник Глупых. Апулей считал, что в Древнем Риме первоапрельский обман был связан с праздником в честь божества Смеха. Другие утверждают, что этот праздник зародился еще в древней Индии, где 31 марта отмечали праздник шуток. Также есть предположение, что 1 апреля в древнем мире шутили только ирландцы, да и то в честь Нового года. Исландские саги гласят, что обычай обманывать 1 апреля был введен богами в память о Скадеи, дочери Тиасса.
Есть версия, что изначально 1 апреля праздновался в Индии и Древнем Риме как день весеннего равноденствия. По случаю весеннего нового года устраивали гуляния с шутками, шалостями и веселыми проделками. Так люди старались задобрить весенние капризы природы шутками и розыгрышами.
По другой версии День смеха связан с переходом на Григорианский календарь, введенный папой Григорием XIII в 1582 году. В средние века Новый год отмечался в конце марта — новогодняя неделя начиналась 25 марта, а заканчивалась как раз 1 апреля. В середине XVI века король Карл IX реформировал во Франции календарь, перенеся Новый год на 1 января, но многие продолжали праздновать 1 апреля. Людей, которые преподносили в этот день друг другу подарки, называли апрельскими дураками (April's Fools). Также было принято разыгрывать всех. Отсюда и пошел День Смеха.
Так, в Англии шутки и розыгрыши приняты только в первой половине дня. Считается, что потеряешь удачу, если разыграешь кого-то после полудня.
В Шотландии этот день называют Днем кукушки (April Gowk Day) и отмечают в течение двух суток. Обманутый 1 апреля слывет "разиней". Второй же день празднования имеет свое название — День хвоста (Taily Day) и особую специфику: все шутки и розыгрыши этого дня посвящаются исключительно части человеческого тела, расположенной ниже талии со стороны спины. Большой популярностью пользуется подкладывание на стул специальных резиновых мешков, издающих при надавливании звуки, считающиеся в обществе неприличными. Повсюду можно встретить картинки, плакаты, значки с призывом "Дай мне пинка", который, собственно, и является девизом Дня хвоста.

Как в мире отмечают День дурака
В Германии 1 апреля считается несчастливым днем. Немцы верят, что родившийся в этот день будет невезучим. В деревнях 1 апреля не работают, не начинают новых дел, не выпускают скот из стойл. Взрослые и дети обманывают друг друга, посылая выполнять невыполнимые поручения.
В Португалии День смеха приходится на воскресенье и понедельник перед Великим постом. В этот день люди бросают друг в друга мукой.
Во Франции тех, кто верит шуткам и насмешкам, называют ''Апрельской рыбой'' (Poisson d'April) по аналогии с молодой апрельской рыбой, которую очень легко поймать. Одной из распространенных шуток является приклеивание к спине человека бумажной рыбки.
В Индии праздник называется Holi Festival и отмечается 31 марта. В этот день принято шутить друг над другом, мазать красками, бросаться специями, прыгать через костер и праздновать приход весны.

Фестиваль Холи в Индии
В языческой Руси 1 апреля отмечался, как День пробуждения Домового. Считалось, что Домовой впадал на зиму в спячку, как многие лесные духи и звери. На 1 апреля люди шутили, веселились, смеялись, встречая Домового из спячки. Было принято наряжаться в нелепые одежды, разыгрывать друг друга и валять дурака.
В России праздник 1 апреля — День смеха или День дураков, появился благодаря Петру Первому. Однажды в этот день жители Петербурга были разбужены пожарной тревогой — как выяснилось, шуточной. Сохранилась история о том, что когда в первый день апреля труппа немецких актеров вместо представления выставила на сцене плакат с надписью "Первое апреля", Петр I, пришедший на спектакль, не обиделся и лишь произнес: "Вольность комедиантов".
На родине многих юмористов — в Одессе — праздник стал официальным. Ежегодно здесь проводится фестиваль ''Юморина''.
И, конечно, главная присказка в этот день — ''1 апреля! Никому не верю!''.

2

1

Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак

МОЖНО ЛИ САЖАТЬ РЕБЕНКА В ТЕЛЕЖКУ В СУПЕРМАРКЕТЕ?
Нужно подождать, пока ваш ребенок научится сидеть прямо без поддержки достаточно долго (пока вы ходите по супермаркету). Это вряд ли произойдет раньше шести месяцев.
Когда малыш научится хорошо сидеть, его можно сажать в сиденье тележки (или в специальную детскую тележку, которые есть в некоторых супермаркетах), пристегнув ремнями. Если таких ремней нет, лучше не сажать ребенка в тележку. Также нельзя позволять малышу сидеть или стоять в основном отделении тележки.
Лучше всего воспользоваться специальной детской тележкой, в которой предусмотрены ремни. Если, придя в супермаркет, вы не видите такую тележку, спросите у персонала, могут ли они вам ее предоставить.
Если вы приехали в магазин на машине, вам может показаться удобным посадить малыша в тележку в его автокресле. Но это не очень хорошая идея – автокресло может скользить внутри тележки и из-за этого тележка может перевернуться.
Может быть, проще посадить малыша в слинг или рюкзак-переноску, когда вы идете в магазин. В этом случае у вас обе руки будут свободны. Или же оставить малыша в коляске, и ходить с ней по супермаркету, складывая продукты в сетку под коляской.

Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак МОЖНО ЛИ ПОЗВОЛЯТЬ РЕБЕНКУ ИГРАТЬ С МОБИЛЬНЫМ ТЕЛЕФОНОМ?
Ребенку это не навредит, но если у вас дорогая модель телефона, вы вряд ли захотите, чтобы малыш воспринимал его как игрушку или как прорезыватель для зубов!
В любом случае, если вы хотите, чтобы малыш «поговорил» по мобильному, например, с бабушкой, пусть это будет недолго. Возможно, когда вы сами говорите по телефону, вы предпочитаете, чтобы ребенок был поблизости, чтобы вы могли присматривать за ним.
Показать полностью..
Во время вашего разговора мобильный телефон излучает радиоволны, которые называются неионизирующим электромагнитным излучением. Два исследования показали, что дети, которые регулярно подвергаются такому излучению, более склонны к развитию поведенческих проблем.
Хотя это может объясняться и иначе. Возможно, если родитель часто пользуется мобильным телефоном в присутствии ребенка, он меньше внимания уделяет малышу. А если ребенку не хватает родительского внимания, со временем у него могут возникнуть проблемы в поведении.

По поводу того, что само использование мобильного и излучение от него в присутствии ребенка вызывает поведенческие расстройства, нет достаточных доказательств.

Если вы много говорите по телефону в присутствии малыша, постарайтесь отложить часть звонков на то время, когда ребенок будет спать или играть самостоятельно.
Если у вашего ребенка режутся зубы, узнайте, что можно предложить ему в качестве прорезывателей взамен вашего телефона!

2

1

Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак КАК СДЕЛАТЬ АВИАПЕРЕЛЕТ С РЕБЕНКОМ ПРИЯТНЫМ?
Советы, как сделать полет с ребенком более комфортным
*При бронировании билетов объясните, что вы путешествуете с ребенком, и узнайте обо всех дополнительных услугах. Запишите все номера справочных телефонов и позвоните по крайней мере за 24 часа до вылета, чтобы удостовериться, что все ваши пожелания были внесены в компьютер.
Показать полностью..
*Подготовьте отдельные пакеты с подгузником и влажными салфетками, чтобы вам не пришлось каждый раз брать с собой в туалет всю сумку.
*При долгом путешествии лучше всего лететь ночью. Выбирайте рейсы с учетом режима дня вашего малыша.
*Не давайте ребенку успокаивающие препараты, так как они могут иметь обратный эффект. Лучшее природное седативное средство – это чай из ромашки.
*Будьте готовы к задержкам. Положите в сумку побольше еды, запасные подгузники и сменную одежду для малыша.
*При регистрации попросите места в первом ряду, где больше свободного пространства.
*Кормите ребенка во время взлета и посадки, чтобы он не начал беспокоиться, и чтобы у него не закладывало уши.
*Если вам нужно сделать пересадку с одного самолета на другой, используйте специальную тележку для перемещения по аэропорту с багажом.
*Если в салоне самолета есть места, попросите пересадить вас на свободный ряд.
*Узнайте, есть ли в аэропорту развлекательная зона для детей. Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ КРЕПКО СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ?
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ У ДЕТЕЙ
Многие малыши не могут спокойно спать всю ночь. Примерно четверть детей до пяти лет имеют проблемы со сном – отказываются ложиться спать вовремя или просыпаются среди ночи, а иногда и то, и другое вместе.
Показать полностью..

Если ваш малыш постоянно пробуждается ночью, это может нарушить ваш собственный режим сна и вы будете чувствовать себя разбитой весь следующий день. Согласно исследованиям, женщины, дети которых беспокойно спят по ночам, склонны к депрессиям. По мере роста малыша режим сна необходимо наладить, иначе могут пострадать ваши взаимоотношения со второй половиной, да и с самим малышом тоже.

Наладить режим сна можно разными способами: кто-то рекомендует давать ребенку выплакаться, кто-то практикует совместный сон с малышом. Вы должны выбрать способ, который лучше всего подходит именно вашей семье.
КАК НАЛАДИТЬ РЕЖИМ ДЕТСКОГО СНА
Вот несколько советов, как приучить ребенка крепко спать всю ночь, начиная примерно с шестинедельного возраста. Помните, что чтобы тактика сработала, необходимо ее четко придерживаться и быть последовательной.
Активно общайтесь с малышом во время дневных кормлений, а во время ночных ведите себя тихо и спокойно. Это поможет ребенку наладить биологические часы и научиться отличать день от ночи.
Давайте малышу возможность засыпать самостоятельно, начиная примерно с шести-восьми недель. Уложите ребенка, когда он выглядит сонным, но еще не заснул. Многие специалисты советуют не укачивать и не кормить ребенка с целью, чтобы он заснул даже в этом возрасте, поскольку это может войти у него в привычку. В любом случае вам решать, как лучше поступить.
Установите ритуал отхода ко сну. Пусть он будет предельно простым, но неизменным: ванна, подгузник, пижама и сказка или колыбельная. Процедура должна заканчиваться в детской спальне. Очень важно, чтобы малыш усвоил, что его комната – это приятное и безопасное место.
Дайте малышу игрушечного «защитника», например, детское одеяло или мягкую игрушку. Чтобы эта игрушка стала любимой для малыша, подержите ее какое-то время рядом с собой, чтобы она пахла мамой. У детей очень тонкое обоняние если малыш проснется и почувствует мамин запах, он, скорее всего, успокоится.
Позвольте ребенку выплакаться. Этот способ подходит для четырех-пятимесячных детей и старше. Если ребенок плачет после того, как вы уложили его, подойдите к кроватке, погладьте малыша, скажите ему, что все в порядке, но пришло время сна. Будьте нежны, но уверены в себе. Выйдите из комнаты и подождите две-пять минут. Если ребенок продолжает плакать, подойдите еще раз. Повторяйте до тех пор, пока он не заснет, каждый раз увеличивая промежуток времени, во время которого вы находитесь в другой комнате.
Обнимайте ребенка. Если вы планируете совместный сон с ребенком, успокойте и укачайте его перед сном. Затем лягте вместе в кровать и крепко обнимите малыша, притворяясь, что вы спите, и давая понять, что пришло время сна.
Укладывайте ребенка по очереди с его папой, чтобы каждый из вас научился его успокаивать перед сном. Когда малыш подрастет и будет обходиться без ночного кормления, папа сможет успокаивать его самостоятельно. Скорее всего, ребенку даже будет проще успокоиться, если его не будут будоражить мысли о том, что еда рядом!
Подстраивайтесь под нужды вашего малыша. В течение дня давайте ему почувствовать себя в безопасности носите его в слинге. Если он просыпается ночью, постарайтесь понять причину. Возможно, у него мокрый подгузник или неудобная одежда? Может, ему холодно?
Если малыш не спит после того, как вы его уложили, помните, что в раннем возрасте у детей множество особенностей в процедуре отхода ко сну и вам придется привыкать к ним на разных этапах его развития.
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ:от 0 до 3 месяцев
Новорожденный обычно спит в течение коротких промежутков времени и часто просыпается ночью. Первые несколько недель вам придется это терпеть. Тем не менее, можно начать приучать ребенка ко сну и на этом этапе, хотя результат вы получите не сразу.
Если малыш засыпает во время кормления или когда вы держите его на руках, переложите его в спальное место: в люльку, кроватку, колыбель, коляску. Если ребенок не засыпает, общайтесь с ним. Таким образом, вы связываете в его сознании кроватку и сон.
Первые две-три недели малыша можно пеленать, чтобы ему было проще успокоиться. Некоторым детям это помогает уснуть, а некоторым пеленание неприятно. После месяца пеленать ребенка не нужно, поскольку это сковывает его движения.
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ: от 3 до 6 месяцев
Если вы начали приучать малыша спать в кроватке, ему может быть трудно адаптироваться к новому месту на первых порах. Узнайте, как можно помочь ребенку привыкнуть спать в детской кроватке.
Если несмотря на все ваши усилия малыш не успокаивается, можно дать ему пустышку, чтобы он задремал. Впрочем, помните, что если ребенок проснется, а пустышки во рту не будет, все может начаться заново.
Не поддавайтесь соблазну вводить прикорм раньше времени, чтобы малыш крепче спал. До шести месяцев лучше обойтись без прикорма.
Убедитесь, что ребенок ложится спать не слишком поздно. Переутомившемуся малышу сложнее уснуть.
Проблемы со сном: от 6 до 9 месяцев
В этом возрасте дети, которые раньше прекрасно спали, могут начать просыпаться по ночам из-за страха разлуки с мамой. Возможно, малыш просыпается, осознает, что вас нет рядом, и переживает, что вы не вернетесь. Проблемы со сном также могут быть связаны с новыми этапами умственного и физического развития. В этом возрасте он учится переворачиваться, сидеть, ползать, и даже пытается вставать с опорой.
Если малыш просыпается, чтобы попробовать сесть и увлекается процессом, вам нужно научить его ложиться, а затем придерживаться обычной процедуры отхода ко сну.
Внезапный скачок в развитии – это не то же самое, что скачок в росте, поэтому дополнительное кормление не исправит ситуацию. Оно может даже ухудшить положение, поскольку ребенок привыкнет, что перед сном нужно как следует наесться.
Сон малыша может стать прерывистым из-за того, что у него режутся зубки. Если он не испытывает боли, укладывайте его как обычно. Если малышу больно, помассируйте ему десны, дайте пожевать что-нибудь холодное, к примеру, кусок ткани, который предварительно подержали в морозилке. Если ребенок чувствует себя плохо, дайте ему соответствующую возрасту и весу дозу детского парацетамола.
Если вы укладываете ребенка после 8.30 и он бодрствует ночью, попробуйте укладывать его немного раньше, примерно на полчаса.
ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ: от 9 месяцев до 1 года
В этом возрасте малыш прекрасно может спать всю ночь, не просыпаясь, однако, некоторые дети все еще находятся в поисках своего режима или страдают от страха перед разлукой с мамой. Возможно, вам придется искать новые подходы к проблеме.
Попробуйте пораньше укладывать ребенка днем и сократить продолжительность дневного сна. Придерживайтесь выбранных ритуалов и будьте тверды. Ребенок должен понять, что время сна – это время сна. Иногда полезно установить будильник на определенное время – например, за пять минут до укладывания – чтобы команда «Пора спать!» исходила не только от вас, но и от внешнего источника.
Оставляйте приоткрытой дверь в детскую, чтобы малыш слышал, что вы здесь и никуда не уходите.
Если все эти способы не помогают, и вы страдаете от недостатка сна из-за отсутствия режима у вашего малыша, обратитесь за советом к педиатру.

6

3

Мамин рюкзачок, эрго-рюкзак, слинго-рюкзак Семейное счастье – это то, о чём многие из нас мечтают. Но как сохранить семейные отношения, а точнее мир в семье? Научитесь наслаждаться каждым моментом, проведенным вместе!

Замечайте, помните и цените только хорошее и доброе, что делает для нас вторая половинка, а не наоборот... И главное - не забывайте про одну маленькую деталь. О чем мы имеем ввиду? Прочтите эту немного шуточную притчу - и вы поймете...
Показать полностью..

В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав, а другие дружно живут, ни ссор у них, ни скандалов.

Дивится строптивая хозяйка счастью соседки. Завидует. Говорит мужу:

– Пойди, посмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо.

Пришел тот к соседскому дому, притаился под открытым окном. Наблюдает. Прислушивается. А хозяйка как раз порядок в доме наводит. Вазу дорогую от пыли вытирает. Вдруг позвонил телефон, женщина отвлеклась, а вазу поставила на краешек стола, да так, что вот-вот упадет.

Но тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась.

"Ох, что сейчас будет!", – думает сосед.

Подошла жена, вздохнула с сожалением, и говорит мужу:

– Прости, дорогой. Я виновата. Так неаккуратно вазу поставила.
– Что ты, милая? Это я виноват. Торопился и не заметил вазу. Ну да, ладно. Не было бы у нас большего несчастья.

... Больно защемило сердце у соседа. Пришел он домой расстроенный. Жена к нему:
– Ну что ты так долго? Посмотрел?
– Да!
– Ну и как там у них? – У них-то все виноваты. А вот у нас все правы.

4

1