Диета во время праздников

Праздничный стол таит в себе много соблазнов. Жирная мясная нарезка манит разнообразием, запеченная курочка привлекает хрустящей корочкой, селедочка блестит капельками масла на солнце, а вездесущий салат «Оливье» вносит ощущение праздника. Как среди всего этого великолепия, не сорваться и не впихнуть в себя тысяч так пять калорий, которые вернут 1-2 сброшенных в преддверии праздника килограммов. На самом деле, если к выбору блюд подойти рационально, то можно и наесться вдоволь и похудеть в праздник. Главное, соблюсти несколько несложным правил поведения дамы на диете в царстве калорийного беспредела.

Никогда не приходите в гости голодной. У голодной женщины праздничный стол может вызвать помутнение рассудка, и мозг придет в себя только ближе к десерту, когда множество далеко не диетической пище будет уже поглощено. Потому, перекусите за час до на ... Читать дальше »

Глава 26. Статистика занятости и безработицы

26.1. Основные категории и определения в статистическом наблюдении за рынком труда

Первые признаки беременности

На первый взгляд тема статьи может показаться банальной, но все же для молодых будущих мам, да и просто девушек у которых все еще впереди, эта информация может быть полезной. Давайте еще раз разберем первые признаки наступившей беременности – этого интереснейшего и волшебного периода в жизни женщины, хотя и не лишенного некоторых трудностей, с которыми мы вместе с вами справимся. Итак, определяем беременность!

Задержка месячных

Задержка месячных может быть вызвана многими причинами. Стресс, сильная усталость на работе, строгая диета, смена климатических поясов, интенсивные физические нагрузки, перенесенное инфекционное заболевание, гормональные неполад ... Читать дальше »

Какие первые признаки беременности?

Когда можно различить и какие самые первые признаки беременности, и в чем они проявляются?

Содержание

Введение

Введение

Современные арт-площадки Донецка и таланты нашего времени

Кто сказал, что он скучный и серый,

Пылью угольной город покрытый?!

Мой Донецк- яркий, творческий, смелый,

Для народных талантов открытый.

Город пестрых фантазий и красок,

Мир рисунков, что стали нарядом,

Он в любую погоду прекрасен.

Оглянись! Все прекрасное рядом!

Из чего состоит культурная жизнь Донецка? Один цирк, два театра, три музея… Но кроме привычных храмов искусств в городе есть множество мест, в ... Читать дальше »

Сразу определимся с тем, что первые признаки беременности до задержки не являются достоверными. Это сомнительные признаки, которые могут указывать как на беременность, так и на воспалительные процессы или различные заболевания.


Итак, первые признаки беременности до задержки в обязательном порядке включают в себя особую чувствительность сосков и увеличение молочных желез. Грудь действительно становится чувствительной и реагирует на малейшие прикосновения. Это связано с тем, что в груди появляется молоко. Капельки белой жидкости могут проступать на поверхность. Это, так называемое, молозиво. Однако грудь может оставаться ив обычном состоянии. У некоторых женщин молоко начинает прибывать только к последнему триместру беременности, правда, это редко.


Кроме того, первые признаки беременности также включают в себя перемены настроения. У девушки явно прослеживаются частые смены настроения, подавленность, депрессия, плаксивость, раздражительнос ... Читать дальше »

НОВЫЕ ВРЕМЕНА (+PDF)

На Украину надвигается торнадо экономического катаклизма. Ощущение приближающейся бури уже витает в воздухе, и в общественном сознании нарастает всеобщая тревога. Многие признаки прямо указывают на грядущие экономические и социальные потрясения, однако правящий класс предпочитает делать вид, будто ничего не происходит. Громовые раскаты грядущих разрушений наши министры и депутаты, а также их экономические советчики пытаются выдать за взрывы фейерверков на празднике «Покращення життя». Более того. Нельзя не заметить, что президент и правительство о грядущих экономических бедствиях догадываются, но прилагают максимум усилий для того, чтобы скрыть от народа правдивую информацию, фактически делая безоружными многомиллионные массы наших граждан перед новыми ударами предстоящего кризиса.

Совершенно не случайно одномоментное появление практически на всех более-менее рейтинговых телеканалах различных шоу, призванных поддерживать в обществе атмосферу н ... Читать дальше »

Если расспросить молодых мам о первых днях беременности, то можно услышать разное, от «я с первой минуты ощутила беременность» до «да ничего не было особенного, пока ребенок не зашевелился». Можно описать несколько типичных ощущений беременной. Правда, каждый признак может означать не только беременность, но и простое нарушение здоровья. Поэтому эти признаки являются недостоверными.

Имплантационное кровотечение. Бывает через 6—12 дней после зачатия, когда эмбрион внедряется в стенку матки. Может сопровождаться небольшим кровотечением. Но кровотечение бывает и из-за травмы или ранней менструации.

Задержка менструации. Бывает не только при беременности, но и при гормональных нарушениях.

Изменения молочных желез. Железы увеличиваются, становятся очень чувствительными, на них ярко видны вены, сосок темнеет. Пятна могут появиться и на лице. Бывает как и др ... Читать дальше »